| 美肌に！ダイエットに！血糖値が気になる方に！ |
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乾燥ゴーヤー ちゅらさんの贈り物 ビタミンCがキャベツの４倍も含まれているゴーヤ！まさしくちゅらさん（沖縄の方言で美人、沖縄と言った意味）の贈り物。また「共役リノレン酸」と言うダイエット成分が６０％も含まれています！炒めても栄養価はほとんど変わらないので色んなお料理に使えます。その他「カリウム」や「カルシウム」などのミネラル成分も豊富です。 ※５００ccの水にゴーヤーの乾燥を４〜５枚入れて煎じてお飲み下さい。煎じた後にお料理にお使い下さい。ゴーヤー茶としてお使いになる場合はフライパンなどで軽く煎るとより一層おいしくお召し上がりいただけます。 |
